新冠病毒感染预防小知识

根据新冠病毒感染乙类乙管及疫情防控措施相关要求，结合奥密克戎变异毒株特点,人感染冠状病毒后会有什么症状？感染症状取决于病毒种类以及患者自身身体状态，但常见的症状包括：呼吸道症状，发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下，感染会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。

怎么做才能保护自己和孩子？

虽然目前的证据表明病毒的传播性有限，但暑假期间，大家免不了要去人群聚集的机场、车站、商场等公共人流众多的场所，保护好自己及孩子很有必要。

1.勤洗手  手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。如果带孩子出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。以下情况，都建议大人和孩子洗手：

● 外出回家；● 咳嗽或打喷嚏后；● 触摸口、鼻、眼之前；● 用餐前；

● 处理生鲜食材之前和之后； ●上厕所后；● 接触过动物、动物粪便之后。

2.合理佩戴口罩  建议少去或尽量不带孩子去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者，如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。

佩戴口罩的注意事项如下：

（1）为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。

（2）佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。

（3）佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。

（4）废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。

A 不要让孩子接触野生动物  尽量避免孩子接触野生动物或其粪便，更不要让孩子吃野味，并确保食物煮熟透了再食用。

B 注意个人卫生  在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

（5） 警惕异常症状，及时就诊

如果孩子和大人出现以下症状，请及时就诊：

● 咳嗽，咳痰； ● 发热（体温 > 38℃）；

● 日常活动或休息时出现呼吸困难；● 深呼吸时感到疼痛；● 心跳加快；

● 感冒或流感好转后，突然病情恶化；● 打寒战。

无锡市华庄中心幼儿园  保健室